Βασικές έννοιες αθλητικής εμβιομηχανικής

Abstract

Εδώ παρουσιάζονται οι βασικές έννοιες της αθλητικής εμβιομηχανικής. Ειδικότερα, αναφέρονται στοιχεία για τα μηχανικά συστήματα στον αθλητισμό, τους άξονες και τα επίπεδα των αθλητικών κινήσεων, τα βασικά κινητικά πρότυπα στον αθλητισμό, την αδράνεια, το κέντρο μάζας και τη ροπή αδράνειας των μελών του σώματος, καθώς και για τα κέντρα των αρθρώσεων. Στη συνέχεια καταδεικνύεται η αμφίδρομη αλληλεπίδραση μεταξύ των περιστροφικών και μεταφορικών κινήσεων των μελών του σώματος με το εξωτερικό περιβάλλον και τεκμηριώνεται η αναγκαιότητα της βέλτιστης απόδοσης της παραπάνω αλληλεπιδραστικής σχέσης για τη μεγιστοποίηση της αθλητικής επίδοσης, για την ελαχιστοποίηση των πιθανοτήτων τραυματισμού στις αθλητικές κινήσεις και για τη μεγιστοποίηση της αποκατάστασης των αθλητικών κακώσεων και παθήσεων. Ακολουθεί η σύνοψη του κεφαλαίου, η αναφορά των μαθησιακών αποτελεσμάτων που αντιστοιχούν στο εν λόγω κεφάλαιο, παρατίθενται ασκήσεις και δεξιότητες μάθησης και άλλες πηγές πληροφόρησης.